☆Athleteと暮らす日々☆

格闘技選手とエステティシャンの夫婦です^^

豆腐屋さんのお豆腐。

先日、【マツコの知らない世界】の豆腐特集を見て、初めて近所のお豆腐屋さんで豆腐を購入してみました。

 

 

肉どうふを作ろうと思ったのですが、スーパーに慣れてしまっているわたしは、お豆腐屋さんに行くだけでドキドキ。

 

 

とっさに名前が出てこなくて、頼み方もよくわからず、

 

「煮物に使う豆腐下さい。」

 

なんて、子供みたいな頼み方をしてしまいました(๑°⌓°๑)笑

 

正解は木綿豆腐

 

めっちゃメジャーな豆腐名ですよね。

 

ハズカシイ‥

 

次は、使いたい豆腐の名前を調べて練習してから挑もうと心に決めました(´._.`)

 

 

店頭には値段が書いていなかったので、400円くらいするのかなーと思っていたのですが、

 

なんと

 

160円!

 

400g以上ある大きなお豆腐なのに

 

160円!

 

あまりの安さにびっくりです。

 

もちろんお味も最高で、もっと早くお豆腐屋さんデビューすればよかったと後悔しました(*'.'*)

 

 

もし、皆さんのお家の近くにも、お豆腐屋さんがあったら是非試してみてください☆

 

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おいしいお茶に出会った日。

お土産でいただいたこちらのお茶

 

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活命茶というネーミング。

 

なんだか怪しげ。。笑

 

爽〇美茶や十〇茶などのブレンドティーが苦手なので、

 

これも苦手かなぁと思い、飲むのをためらっていたのですが、

 

飲んでみると、飲みやすくてとってもおいしい!!

 

後味にクセもなくてすっきり★

 

【ほうじ茶・ハトムギ茶・ウーロン茶・ジャスミン茶・柿の葉茶・ナツメ・ハブ茶・昆布】の8種類の植物がブレンドされているそう。

 

・・・

 

昆布!!

 

昆布感は全然感じなかったのでびっくり!

 

1日30品目を食事で摂取するのは、なかなか難しいですが、

 

このお茶を飲めば8品目分アップするとパッケージに書いてあり、

 

ブレンドティーにはそういうメリットもあるのかと感心しました

 

名古屋にはなかなか行く機会がないので、

 

ネットで追加注文してみようと思います

 

 

 

   

カンタン手作りケーキ。

今日は寒かったので、お家でのんびりすることに☆

 

最近どーーーしても、

 

無性に食べたかったものがあったので、

 

久々にお菓子作り(*^ω^*)

 

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バナナケーキを作りました!

 

本当は、ヘルシーレシピにしたかったのだけど、

 

寒すぎてやる気がおきなかったので、

 

ホットケーキミックスを使って手抜きバージョンにしました😁

 

美味しかった❤️

 

自分で作るお菓子は甘さが調整出来て良いですね^ - ^

 

甘くしなかったし...

 

と、多目に食べてしまう危険性がありますが(笑)

 

謎のバナナケーキ欲はまだおさまっていないので、

 

次はヘルシーレシピバージョンでまた作ろうかなぁ(✿´ ꒳ ` )

 

 

またこの季節になりました。

フリーランスで働いている私。

 

毎年この季節は確定申告の準備に追われています。

 

1月中に85%くらい準備を終えるのですが、

 

それに満足してしまい、

 

気づけばいつも2月末・・・(笑)

 

なぜ、1月中にすべての準備を終えられないのか。

 

今年も新記録を更新してしまいました(゜-゜)

 

あと、

 

毎年、確定申告が終わると

 

「今年こそ、毎月ちゃんと準備しよう!」

 

と思うのですが、

 

気づけばいつも年末に・・・(゜-゜)

 

 

私が愛用しているのは、

 

弥生の会計ソフトです☆

 

 

フリーランスになって最初の2年は自力でやっていたのですが、

 

3年目になり、初めて会計ソフトを購入したところ、

 

あまりの楽さにびっくり!!!

 

最初から導入しておけばよかった。

 

と後悔しました(><)

 

 

平成30年度の確定申告は、

 

1月中に準備が終わってる状態になっていますよーに・・・

我が家のブーム

アガベシロップ!

 

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お散歩帰りにふらっと寄ったスーパーで発見して、購入。

 

名前から勝手にイメージしてクセがありそうだなーと思っていたのですが(笑)

 

クセがなくとっても食べやすい❤️

 

我が家では、ヨーグルトで作ったチーズにかけて食べるのが流行っています(*'-'*)☆

 

ヘルシーなのにレアチーズケーキのようでとっても美味しいのです。

 

 

 

アガベシロップは、メキシコの先住民から受け継がれているそう。

 

リュウゼツラン アガベ種の植物から採取される100%天然の甘味料で、甘さはなんと砂糖の1.3倍〜1.4倍!!

 

甘みが強いので、使用する量がセーブ出来て、カロリーダウンにつながるのです☆

 

そして、なんといっても一番の魅力は

 

 

GI値が、他のお砂糖やシロップに比べてとーっても低いことヽ(≧▽≦)ノ

 

GI値が低いと言われるのは、55以下。

高いと言われるのは70以上なのですが、

 

なんと、アガベシロップのGI値は25!!

 

ちなみに、ほかのお砂糖類のGI値

 

砂糖   110

 

黒糖 93

 

ハチミツ 88

 

メープルシロップ 73

 

てんさい糖 65

 

なので、

 

アガベシロップが飛び抜けてGI値が低いことがわかりますね(^^)

 

お料理の邪魔もしないので、和食の味付けにもお使いいただけますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

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感動!!!

今日は朝からフィギュアスケート鑑賞。

 

恥ずかしながら、ニュースのダイジェスト以外でフィギュアスケートを見るのは初めて。

 

フリーの意味も今日知ったぐらいの超入門レベルなのです。

 

同じ人間とは思えぬ、しなやかな身のこなしに目が釘付け。

 

不安定な氷の上にジャンプして片足で着地、すごいですよね。

 

私の重みじゃ、すぐ骨折してしまいそう。。

 

なんて、くだらないことを思いながら見ていました(笑)

 

そしてそして!

 

羽生選手のチャーミングさに今更ながらファンになってしまいました←かなり今更ですね。笑

 

ニコニコしている姿、礼儀正しさ、にじみ出るいい子感に心を奪われてしまいました(゜-゜)♪♪

 

宇野選手のインタビューも可愛かったなぁ☆

 

羽生選手の金メダル、宇野選手の銀メダル、おめでとうございます!!

 

日本人のワンツーフィニッシュ、嬉しいですね♪

 

濃い顔好きな私としては、フェルナンデス選手がいちばん好みでしたが(笑)

 

今日はこんなに素晴らしい瞬間をリアルタイムで見ることが出来て、最高の休日になりました^^

 

 

 

 

 

 

 

はじめまして!!

みなさんこんばんは、kanonです^^

 

都内に住んでいる30代でございます。

 

10年ほどエステ業界で仕事をし、

 

昨年、結婚⇒妊娠と人生の転機を迎えております。

 

パートナーは、格闘技が大好きなおじさんトレーナー。笑

 

 

 

美容や健康に携わる仕事をしている私たちのいろんなことを

 

このblogを通して伝えていけたらと思っています☆

 

よろしくお願いしますヽ(^u^)ノ